速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「?！钩龌颉附蟆钩鲆徊土侠?。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調(diào)同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「?！钩龌颉附蟆钩鲆徊土侠?。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調(diào)同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
演員：關(guān)詠荷 江欣燕 金燕玲 梁政玨 王祖藍(lán) 黎耀祥 布韋杰 陳自瑤 蔡淇俊 石修 黃子雄 徐榮 歐錦棠 湯盈盈 王喜 白茵 楊洛婷 趙永洪 鄧永健
熱度：306°C
演員：鄭丹瑞 伍詠薇 鐘景輝 盧宛茵 曹永廉 鄧上文 鐘煌 李思捷 黃梓瑋 苑瓊丹 黎宣 蔣志光 陳敏之 喬寶寶 陳霽平 胡定欣 陳自瑤 黃泆潼 陳狄克 楊英偉 李泳豪 高俊文 羅莽 羅浩楷 姚瑩瑩 陳穎妍 羅天池 鄭世豪 黎諾懿 范爵歌 沈可欣 雷恩 黃樂兒 王俊棠 吳幸美 魏惠文 黃子恒 孫慧雪 黃淑儀 趙樂賢 楊證樺 曾玉娟 邱惠玲 何俊軒 梁珈詠 麥少華 郭德信 伍濼文 陳錦江 黎銘諾 柯嵐 陳勉良 陳榮峻 戴耀明 裘卓能 秦煌 許思敏 謝慧儀 陳鳳沐 余慕蓮 劉桂芳 廖麗麗 林翊旸 周寶霖 張達(dá)倫 張
熱度：253°C