《姐姐解解壓》為《乘風破浪的姐姐第二季》會員定制節(jié)目，在《姐姐2》錄制空隙，向姐姐團發(fā)出邀請函，每期邀請姐姐來到主題餐廳。通過“姐姐回應”表明態(tài)度，通過“互動游戲”釋放壓力，通過“美食治愈”補充能量值。
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周濤 袁詠儀 彭冠英 蕭敬騰 方媛 阿如那 徐志勝 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 陳鑫海 庾恩利 賀峻霖
王錚亮
馬嘉祺 丁程鑫 宋亞軒 劉耀文 張真源 嚴浩翔 賀峻霖
郭艾倫 孟子義 龐博 張云龍 張予曦
萬茜 譚卓 尹正 胡先煦 齊思鈞
于文文 鄭秀妍 張?zhí)鞇?/a> 張儷 劉戀 趙夢
王源 熱狗 毛不易 汪蘇瀧 梁博 曾軼可 高進 陳意涵 薩頂頂 常石磊 白安 胡海泉 金志文 白舉綱 王以太 周筆暢 錢正昊 郝云
汪涵 馬可 陳英俊 YOYO
未知
陳濤 陳雨濃 丁真珍珠 董力 黃浩特 劉胤君 羅圭甫 馬琪芮 牛在在 司俊逸 孫丞瀟 徐菲 張俊
大鵬 楊天真 郭麒麟 侯佩岑 龐博 小鹿 付航 嘻哈 王越 林簡七 夏夏 小北 小海 小佳 謝謝 徐指導 楊蒙恩 瓔寧 于渤 于祥宇 月明 翟佳寧 張踩鈴 真勇 朱大強 房主任 谷雨 黑燈 黃總 賈得玉 李酌妍 良言 黃一瑾 劉旸 門腔 南瓜 諾拉 漆漆 史妍 尚筱菊 王九龍 宋萬博 唐香玉 劉仁鋮 甜甜 王鑫博 龐穎 叔叔和我 阿水 敦兒 段小川 大老王 東曉 陳艾 陳鳴飛 二維馬
演員：.
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演員：周濤 袁詠儀 彭冠英 蕭敬騰 方媛 阿如那 徐志勝 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 陳鑫海 庾恩利 賀峻霖
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演員：王錚亮
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